Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
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105,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2799 kcal
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Gras: 146,86g | Prot: 139,26g | Glu: 225,60g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Butter , Grissol Melba Toast, Harvest Farmer's Sausage, Balderson Old Cheddar Cheese, 2% Fat Milk. Dîner: 2% Fat Milk, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Gouda Cheese , Macaroni (Cooked) . Snacks/Autre: Danish Pastry, Coffee with Cream and Sugar. plus...
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3160 kcal
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Exercice:
Kettlebell (Girevoy) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de BogeymanEdm
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