Journal de 3Amc3, 05 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:
1300 kcal Gras: 34,35g | Prot: 68,55g | Glu: 156,10g.   Petit Déjeuner: Swan Jamón de Pavo, Pierna de Cerdo, Clara de Huevo, Huevo, Tortillas de Maíz, Café Instantáneo , Azúcar. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Milanesa de Cerdo, Jitomate, Chile Serrano, Tortillas de Maíz, Cebollas. Dîner: Swan Jamón de Pavo, Queso Panela, Bimbo Pan, Cerveza, Victoria Cerveza. Snacks/Autre: Gamesa Saladitas , Queso Manchego. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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