Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2020 kcal
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Gras: 75,59g | Prot: 90,18g | Glu: 185,66g.
Petit Déjeuner: Flaxseed Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Microingredients Organic Triple Fiber, Cathy Rolled Oats Dry. Déjeuner: Lettuce, Deli Sliced Ham, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut. Dîner: Cooked Green Beans and Potatoes, Mushrooms, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Butter, Butter. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine, Bread Pudding, Bread Pudding. plus...
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2319 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 33 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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