Journal de EvejapaMorais, 20 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
60 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2020:
1348 kcal Gras: 65,95g | Prot: 140,73g | Glu: 40,62g.   Petit Déjeuner: Lavitan Mais Mulher, Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Morangos. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado. Dîner: Crystal Água com Gás, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Abacaxi. plus...
Perdant 8,8 kg par Semaine



     
 

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