Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 79,86g | Prot: 47,32g | Glu: 243,47g.
Petit Déjeuner: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Kurabiye, Halka Tatlısı. Déjeuner: Çerezya Çiğ Fındık, Yağsız Kızarmış Yumurta, Kurabiye, Beyaz Pide Ekmeği, Sivas Katmer. Dîner: Fıstıklı Baklava, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Patlamış Mısır. Snacks/Autre: Cıvık çikolata, Salça, Beyaz Ekmek. plus...
|
|
2006 kcal
|
Exercice:
RPM - 11 minutes, Corde à Sauter - 3 minutes, Squats - 5 minutes, Cardio - 12 minutes, Randonnée - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 29 minutes. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rmona4052
|