Journal de leosad, 05 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
73 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:
261 kcal Gras: 2,49g | Prot: 14,32g | Glu: 54,30g.   Petit Déjeuner: Naranjas, Café. Déjeuner: Boniato, Brócoli. Dîner: Pepino (Pelado), Tomates, Pepino (Pelado), Tomates. plus...
2050 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Abdominaux - 29 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,0 kg par Semaine



     
 

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