Journal de annadem95, 06 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2021
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2021:
689 kcal Gras: 33,77g | Prot: 51,85g | Glu: 43,16g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Déjeuner: Ленивые голубцы. plus...
2323 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 52 minutes, Assis - 4 heures, Shopping - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Fitness - 41 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 27 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 2 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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