Journal de Annisadoang888, 06 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2021
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2021:
1403 kcal Gras: 42,89g | Prot: 92,54g | Glu: 167,50g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Frisian Flag Kental Manis, Pisang, Roma Sari Gandum. Déjeuner: Pisang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Kukus, Nasi Putih. Dîner: Daun Bawang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar. Snacks/Autre: Buah Anggur, Nasional Susu Segar Tawar, Apel, Jambu Air, Nabati Siip Roasted Corn. plus...
1807 kcal Exercice: Fitness - 15 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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