Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2021
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1180 kcal
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Gras: 58,33g | Prot: 63,20g | Glu: 96,77g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Fatti's & Moni's Bucatini, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Portabella Mushrooms (Grilled), Sliced Ham, PnP Fresh Cream. Dîner: PnP Fresh Cream, Green Peas (Frozen) , KOO Creamstyle Sweetcorn, Clover Tussers Cheese, Sweet Red Peppers , Broccoli , Woolworths Thin Traditional Boerewors. plus...
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2116 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de StarRat
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