Journal de jana20200, 06 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2021
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2021:
942 kcal Gras: 28,11g | Prot: 40,96g | Glu: 133,19g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Döner Kebab, Pancakes. Déjeuner: Getrocknete Sonnenblumenkerne. Dîner: Banane. Snacks/Autre: SPAR Knäckebrot Vollkorn. plus...
1942 kcal Exercice: Tapis de Course - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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