Journal de newlife1991, 06 févr. 21

Die Richtung stimmt :-)
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2021:
1531 kcal Gras: 46,34g | Prot: 65,40g | Glu: 207,01g.   Déjeuner: Backfactory Weizenbrötchen, Lyttos Oliven mit Mandeln, Lidl Crefee Paprika Chili, Hohes C Multivitamin, Jeden Tag Räucherlachs, Aldi Paprika, Acentino Balsamico Di Modena, Alnatura Tomaten Stücke, Real Quality Gurkenscheiben, Reinert Baguette-Salami. Dîner: Balsamico, Bonduelle Frischer Rucola, Hallo Pizza Pizza Margherita, Butternut Kürbis. plus...
2430 kcal Exercice: Pause day - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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