Journal de tatiana_r1, 06 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2021
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2021:
1569 kcal Gras: 72,14g | Prot: 88,12g | Glu: 133,60g.   Petit Déjeuner: Арахисовая Паста, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Глобус Ветчина Праздничная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Кофе с Сахаром. Dîner: Семга Слабосоленая, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Запеченная или Жаренная Рыба, Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины. Snacks/Autre: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Чай. plus...
1643 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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