Journal de AnnaSeifert82, 06 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2021
50,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2021:
2248 kcal Gras: 94,52g | Prot: 107,35g | Glu: 183,47g.   Petit Déjeuner: Marmorkuchen, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kaviar, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Kerrygold Extra mit Meersalz, Lidl Irländer Brot, Kiwi, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Déjeuner: Marmorkuchen, Kaffee mit Milch, Almare Regenbogen Forellenfilets. Dîner: Weißer Tafelwein, Zwiebeln, Schweinenackensteak. Snacks/Autre: Sprengel Premium-Trüffel. plus...
1975 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Nettoyage - 4 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 11 minutes, Repos - 7 heures et 19 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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