Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2013
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2395 kcal
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Gras: 91,27g | Prot: 91,13g | Glu: 305,01g.
Petit Déjeuner: Activia Yogur Bebible, Benedictino Agua Mineral sin Gas. Déjeuner: Agua, Plátano, Lechuga de Hoja Verde, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Dîner: Nestlé Acticol Corazón, Surlat Leche Descremada, Jumbo Granola Frutos del Bosque. Snacks/Autre: Haribo Gomitas en Forma de Letras, Marco Polo Maní Salado con Miel. plus...
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2269 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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