Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2011
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98,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 30,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1265 kcal
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Gras: 35,81g | Prot: 52,87g | Glu: 182,99g.
Petit Déjeuner: home made coffee 1 sugar and one whitner, water, smooth peanut butter, light rye bread, 100% Cranberry Juice, lg timhortons coffee relar, finesse. Déjeuner: finesse, Chicken Bouillon Cubes, cabbage, carrot, cut green beans, beans in pork, tomato soup campbells. Dîner: pork , cabbage, onion, carrots , rice, home made coffee 1 sugar and one whitner. plus...
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3145 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de daydreamer19852005
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