Journal de Kênia Oliveira, 06 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2021
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2021:
1526 kcal Gras: 67,83g | Prot: 46,00g | Glu: 184,00g.   Petit Déjeuner: Wickbold Pão de Forma Integral, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Aurora Mussarela, Bão de Minas Pão de Queijo. Déjeuner: Lacta Chocolate Ao Leite, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Autre: DIA Salgadinho Sabor Presunto. plus...
2399 kcal Exercice: Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures, Zumba - 1 heure. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
06 févr. 21 par le membre: Vidinha1
Parabéns 💜💜💜😃 
06 févr. 21 par le membre: Ketrin Oliveira

     
 

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