Journal de Fat Mike's, 06 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2021
150,6 kg Perdu jusqu'à présent: 31,6 kg.    Reste à parcourir: 38,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2021:
1446 kcal Gras: 47,91g | Prot: 104,26g | Glu: 140,54g.   Petit Déjeuner: Danone Yogi Sip (250ml), Scrambled Egg. Déjeuner: Simba Salt & Vinegar Chips (36g). Dîner: Sweet Potato, Green Peppers, Mushrooms, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Tomatoes, Onions , Cabbage , Cooked Dry Red Kidney Beans (Fat Added in Cooking), Woolworths Brown Lentils, Safari Pitted Dates. Snacks/Autre: USN Diet Fuel Ultralean. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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