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300 gramda olsa ekside olmak güzel
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1198 kcal
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Gras: 66,91g | Prot: 69,32g | Glu: 78,16g.
Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Birşah Süzme Yoğurt , Eti Etimek , Ceviz, Mis Lor, Tereyağı, Yumurta (Bütün). Dîner: Eker Kaymaksız Yoğurt, Tereyağı, Pide Ekmeği, Adana Kebap, Tereyağı, Mercimek Çorbası, Limon Suyu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de zaariifee
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