Journal de Mohammed A. Farouq, 06 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2021
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2021:
2846 kcal Gras: 69,42g | Prot: 147,07g | Glu: 407,43g.   Petit Déjeuner: Cottage Cheese, Cucumber, Molasses Assal Eswed , Buffalo Ghee Buffalo Ghee, White Wheat Flour (All Purpose), Honey. Déjeuner: Egyptian Rice Egyptian Rice, Zucchini , Green Peppers , Duck (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate. plus...
1813 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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