Journal de tlhamon, 17 janv. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2011
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2038 kcal Gras: 57,69g | Prot: 142,03g | Glu: 256,18g.   Déjeuner: Chocolate Deluxe High Protein Bar, Big 100 Meal Replacement Bar - Peanut Butter Pretzel. Dîner: Cinnamon Crunch Bagel, Stir-fry Vegetables, Break-Free Real Egg Product, smuckers sugar free blueberry preserves, low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter. plus...
2489 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 13 heures et 7 minutes, Assis - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Dormir - 7 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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