Journal de colibri559, 05 févr. 21

bonjour a tous. je m appel Audrey après des annéeq voir toute ma vie dans une taille 36, un fibrôme et un autre souci sont passé par là plus de passer d une vie professionnelle toujours debout à un métier assis et le bilan c est 72.5 au lieu de 53/57kg.
allé c est le moment de se reprendre💪. je fais un pact avec une copine et moi même🤝 et en avant le projet perte de kilos. en tout les cas l appli et vos idées repas vont bien m'aidre, alors MERCIIIII.
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:
879 kcal Gras: 48,86g | Prot: 37,51g | Glu: 69,73g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café. Déjeuner: Huile Végétale, Tomates Cerises, Riz Basmati (Cuit), Cabillaud. Dîner: Monoprix Beurre Doux, Bjorg Galettes de Riz Complet, Oeuf sur le Plat, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons. Snacks/Autre: Thé sans Sucre, Café. plus...
poids stable

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Commentaires 
cool bienvenue 🙂🙂🙂 
06 févr. 21 par le membre: (*Eva*)
Bienvenue ^^ 
06 févr. 21 par le membre: quenott
bienvenue !hésite pas si tu as des questions ! et surtout... Ne réduit pas trop tes apports !  
06 févr. 21 par le membre: Anne Louis Aka

     
 

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