Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2021
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1320 kcal
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Gras: 19,21g | Prot: 119,50g | Glu: 171,71g.
Petit Déjeuner: Quaker オートミール, DNS プロテイン ホエイ100 抹茶風味, エースコック スープ春雨 韓国チゲ. Déjeuner: ライフ みかんゼリー, 野菜カレー, 玄米ごはん, イオン株式会社 カットキャベツ, ローソン パストラミビーフ. Dîner: 森永乳業 低脂肪乳, Meiji TANPACT, らっきょう, 紀文食品 竹笛, サントリー オールフリー, セブンイレブン サラダチキン スモーク, タカノフーズ 納豆, もずく酢, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Snacks/Autre: ザバス ウェイトダウン チョコレート風味. plus...
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2244 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 13 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 2 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de HydeKoji
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