Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2013
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1009 kcal
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Gras: 19,61g | Prot: 23,09g | Glu: 194,82g.
Petit Déjeuner: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Zumo de Limón, Mandarina, Plátano, Jugo de Pomelo Rosa. Déjeuner: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Aceite de Oliva, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Tomates, Ciruela. Dîner: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada). plus...
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2857 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Assis - 5 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de siesguay
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