Journal de Quigley1, 04 nov. 13

Boy....weekends are tough when the hubby gets home from hunting!!
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2013:
1299 kcal Gras: 62,91g | Prot: 36,42g | Glu: 122,60g.   Petit Déjeuner: coffee mate sugar free creamer, 1% Fat Milk. Déjeuner: Blue Cheese, Litehouse Foods Lite Bleu Cheese Dressing & Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Bertolli Marinara Sauce, Spaghetti, Kendall Jackson Chardonnay. Snacks/Autre: Pecan Nuts, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Beef and Pork Meatballs, Hershey's Milk Chocolate Bar (Giant), Sugar, Pie Crust. plus...
1879 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Dormir - 19 heures et 35 minutes, Repos - 4 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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