Journal de efilonowich, 20 mars 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2009
79,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2802 kcal Gras: 109,50g | Prot: 115,47g | Glu: 347,21g.   Petit Déjeuner: PowerBar Harvest, Pumpkin Flax, Organic Fat Free Milk. Déjeuner: PowerBar Recovery, Dr Pepper, Qdoba Chips, Qdoba. Dîner: Red Robin Fries, Lettuce Wrapped Protein Burger. Snacks/Autre: Bunny Tracks Light. plus...
2609 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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