Journal de nadeka2009, 07 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2021
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2021:
1471 kcal Gras: 66,58g | Prot: 70,92g | Glu: 147,32g.   Déjeuner: Вареное Яйцо, Milka Печенье, Панкейки Наши, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Столичный Хлеб Хлеб Президентский в Упаковке Наш, Трубочка с Белковым Кремом Наш, Зенченко Сметана 15%, Гречка с Мясом. Dîner: Milka Печенье, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Гороховый Суп. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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