Journal de SergeiPanasiuk, 07 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2021
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2021:
2908 kcal Gras: 97,84g | Prot: 193,05g | Glu: 305,73g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Урюк, Увелка Крупа Кукурузная, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Сельдерей, Лук-Порей, Danone Продукт Творожный с Черникой и Овсом, Печень Кролика, Метро Булочка Пражская, Главсуп Борщ с Курицей, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Dîner: Миндаль Миндаль, Шелковица Сушеная, Cote d'Or Шоколад 70%, Капуста, БИС Тофу по-Русски "Боб и Соя", Росттофу Тофу, Печень Кролика. Snacks/Autre: ВкусВилл Финики Меджул, Лента Яблоко Семеренко, Капуста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Виктория Кекс Банановый, Bezкалорий Чиа Пудинг, Метро Булочка Пражская, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de SergeiPanasiuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.