Journal de Irvin Kor, 07 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2021
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2021:
1503 kcal Gras: 66,21g | Prot: 70,63g | Glu: 162,11g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий. Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная. Dîner: Веселый Молочник Сметана 15%, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Индейка Тушеная с Овощами, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Fleur Alpine Печенье Детское Овсяное, Агуша Кефир 3,2%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. plus...
490 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Irvin Kor


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.