Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2021
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83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3310 kcal
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Gras: 137,82g | Prot: 199,60g | Glu: 300,28g.
Petit Déjeuner: Envia Fromage Blanc 3,1%, Beurre, Malo Yaourt Nature Bio, Poires, Cacao en Poudre (Non Sucré), Delisse Lait Demi Écrémé, Pain d'Avoine. Déjeuner: Amora Sauce Kebab, Rosbeef, Boudin Noir, Vinaigrette Maison, Choux Blanc, Lusitana Haricots Blancs Cuits. Dîner: Auchan Poisson A la Bordelaise, Carrefour Bio Haricots Verts, Carottes Cuites, Radis, Auchan Salade Iceberg, Vinaigrette Maison. Snacks/Autre: Lactel Lait Demi-Écrémé, Café Expresso, Canderel Sucrette. plus...
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2834 kcal
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Exercice:
Course - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de fredo_9595
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