Journal de vale11a, 07 févr. 21

вес в 21:30 - 64.7 кг
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2021:
2210 kcal Gras: 111,00g | Prot: 77,79g | Glu: 236,30g.   Petit Déjeuner: Sobranie Горький Шоколад 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Termer Смесь из Ягод, Частная Пасека Мёд с Орехами, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Déjeuner: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Песочное Печенье, Малиновое Варенье, Menza Том Ям. Dîner: Котлета Свиная, Зефир, Ikea Пончик, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 20%, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Autre: Мандарины, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Макароны Отварные, Лента Колбаса Сырокопченая, Экомилк Сыр Творожный с Грибами , Коломенское Батон Нарезной. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vale11a


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.