Journal de schanettl, 07 févr. 21

ETB heute mal neu berechnet 🙈 kein Wunder 😄 aber naja weiter gehts 🤗👍
Schönen Sonntag ihr Lieben 🥰
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2021:
1362 kcal Gras: 44,18g | Prot: 71,24g | Glu: 152,47g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Burger Knäckebrot Urtyp. Déjeuner: Meigo Thüringer Schlachtekraut, Gebratenes Schweinekotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße. Dîner: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Gefügelbouillon Verfeinert, Buko Balance, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Snacks/Autre: Lidl Honigpomelo, Schöfferhofer Grapefruit, Grapefruit (Pink und Rot). plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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