Journal de ran999, 30 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2021
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1305 kcal Gras: 31,43g | Prot: 89,89g | Glu: 174,87g.   Petit Déjeuner: 롯데제과 에어베이크드 포테이토 사워크림어니언맛, 맥심 모카골드라이트, 콜라비, 하림 닭가슴살 큐브 고소한치즈. Déjeuner: 뚜레쥬르 열두가지 곡물식빵, 하림 닭가슴살 큐브 듬뿍야채, 칼국수. Dîner: 돈까스, 귀리, 밥이 될 곤약, 밥. Snacks/Autre: 콜라비, 콜라비, 콜라비, 남양유업 루카스나인 시그니처 아메리카노 스위트. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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