Journal de GregSze, 07 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2021
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2021:
2874 kcal Gras: 80,33g | Prot: 183,61g | Glu: 356,67g.   Petit Déjeuner: Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Bułka Orkiszowa, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Sól. Déjeuner: Ogórek Kiszony , Dorsz Smażony, Pri Ziemniaczki Już Gotowe w Mundurkach. Dîner: Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka, SM Ryki Ser Rycki Edam, Bułka Orkiszowa, Sielawa Wędzona. Snacks/Autre: Sernik, Makowiec, Herbata bez Cukru, Kawa (Parzona z Fusów), Carte d'Or Lody Strawberry & Meringues, Banan, Ferrero Ferrero Rocher, Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe, Olimp BCAA Xplode Powder, Olimp Creatine 1250, BioTech USA Iso Whey Zero, Kawa, Jabłko. plus...
2868 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 12 minutes, Épicerie - 1 heure et 45 minutes, Repos - 13 heures et 13 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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