Journal de mcecyr, 07 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2021
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2021:
267 kcal Gras: 13,78g | Prot: 3,78g | Glu: 32,49g.   Dîner: Clight Tangerina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). plus...
1500 kcal Exercice: Regarder TV - 1 heure, Douche - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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