Journal de 4lici3, 07 févr. 21

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41,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2021:
1304 kcal Gras: 47,78g | Prot: 43,08g | Glu: 175,62g.   Petit Déjeuner: Conad Latte Parzialmente Scremato, Colussi Oswego, Caffè Espresso, Zucchero. Déjeuner: Finocchio, Grana Padano Grana Padano Dop, Tigullio Pesto alla Genovese, Conad Spaghetti. Dîner: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ricotta, Pane Bianco. Snacks/Autre: Mela, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. plus...
302 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 6 minutes, Apple Health - 21 heures et 54 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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