Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2013
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87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1172 kcal
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Gras: 47,83g | Prot: 64,63g | Glu: 112,18g.
Petit Déjeuner: Président Beurre Doux, Candia Lait Écrémé Silhouette, Cracotte Cracotte au Froment, Nestlé Bonjour. Déjeuner: Cassegrain Haricots Verts Plats à la Provencale, Clémentines, Oeuf Dur. Dîner: Activia Fromage Blanc, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Céréal Bio Lentilles Riz & Soja. plus...
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2358 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ouchikh
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