Journal de maradey, 07 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2021
109,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2021:
1972 kcal Gras: 59,02g | Prot: 116,10g | Glu: 241,13g.   Petit Déjeuner: Tortilla de Maíz, Del Monte Catsup, Bar-S Bolonia de Pollo, Huevo Revuelto. Déjeuner: Azúcar, Zuko Té Negro Sabor Limon, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tortilla de Maíz. Snacks/Autre: Foremost Leche Reducida en Grasa , Oreo Oreo. plus...
3002 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, abdominales (app) - 16 minutes, estiramiento todo el cuerpo (app) - 8 minutes, Repos - 14 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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