Journal de johnelka, 07 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2021
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 58,9 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2021:
683 kcal Gras: 18,04g | Prot: 111,36g | Glu: 14,98g.   Petit Déjeuner: Garlic Powder, Onion Powder, Butterball Farm to Family Ground Turkey Breast, Heinz Ketchup No Sugar Added, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins. Déjeuner: Garlic Powder, Onion Powder, Butterball Farm to Family Ground Turkey Breast, Heinz Ketchup No Sugar Added, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Dîner: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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