Journal de suigeneris86, 07 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2021
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 24,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2021:
1710 kcal Gras: 53,69g | Prot: 88,36g | Glu: 223,05g.   Petit Déjeuner: Tortilla, Café con Leche Descremada, Menudo. Déjeuner: Tortilla de Maíz, Chorizo de Cerdo, Frijoles Blancos (Cocidos), Guacamole, Ensalada de Nopales, Bistec de Res. Dîner: Santa Clara Leche Deslactosada, Chachitos Cereal de Trigo Inflado, Kellogg's Special K Original. Snacks/Autre: Tostitos Tosti-Elote, Café de Olla, Pepino (con Cáscara). plus...
94 kcal Exercice: Nettoyage - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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