Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2011
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1153 kcal
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Gras: 44,49g | Prot: 73,30g | Glu: 122,64g.
Petit Déjeuner: Chewy Granola Bar Chocolate Chip, Freshly Brewed Tea with Skim Milk and Sugar. Déjeuner: Simply Smart Fat Free Milk, Real Mayonnaise, Chunk Light Tuna. Dîner: Beef Outside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Fruit Punch Thirst Quencher, Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Autre: Tootsie Roll (Midgees), Light Fat Free Strawberry Yogurt. plus...
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2210 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 20 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Blackeyes24
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