Journal de yesi nidya, 08 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
60 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:
627 kcal Gras: 24,06g | Prot: 31,81g | Glu: 71,85g.   Petit Déjeuner: Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. Dîner: Tahu, Wortel Dimasak, Buncis, Kubis, Bakso Daging Sapi, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Autre: Happytos Tortilla Chips. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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