Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1108 kcal
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Gras: 45,11g | Prot: 57,61g | Glu: 120,33g.
Petit Déjeuner: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Déjeuner: Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rendang, Telur Rebus, Nasi Putih. Dîner: Ikan Tongkol Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Autre: Pisang Kepok Rebus. plus...
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1620 kcal
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Exercice:
Fitness - 11 minutes, Repos - 15 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de rahmawatikiki675
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