Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2013
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1100 kcal
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Gras: 23,24g | Prot: 30,66g | Glu: 197,03g.
Petit Déjeuner: Banaan, Koffie. Déjeuner: Gekookt Ei, Banaan. Dîner: Bereide Uien, Bereide Prei, Bospeen, Conimex Mihoen, Conimex Ketjap Manis, Conimex Thaise Oester Soja Woksaus, AH Ciabatta, Unox Groentesoep met Bleekselderij en Gehaktballetjes, Karvan Cevitam Sprankelende Framboos. Snacks/Autre: LU Time Out Melkchocolade. plus...
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2720 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Shopping - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Lenteliedjes
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