Journal de Mussejka, 08 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:
2078 kcal Gras: 94,40g | Prot: 115,97g | Glu: 178,57g.   Petit Déjeuner: Banan, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Hørfrø, Græskarkerner, Toftkær Hampefrø, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Crispy Food Fiber Kost, Urtete. Déjeuner: Fiskemandens Marinerede Sild, Agustson Dansk Ørredfilet, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Rema 1000 Hønsesalat, K-Salat Finthakket Skinkesalat. Dîner: Vand (på Flaske), Rema 1000 Hakket Spinat, Kyllingebrystfilet, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Snacks/Autre: Frisko Magnum Mandel, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Grøn Te, Frellesen Irish Coffee Marcipan med Trøffel og Whisky, Kanelsnegl, Kaffe. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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