Journal de Huhu!123, 08 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
113,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 38,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:
1681 kcal Gras: 75,28g | Prot: 53,76g | Glu: 192,82g.   Petit Déjeuner: Aldi Rindersaftschinken, REWE Bio Fleischsalat, Philadelphia Balance Joghurt, Den Gamle Fabrik Brombeere, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Edeka Bio Remoulade Vegan, Wiltmann Trüffel Salami, Butter. Déjeuner: RUF Kirschkuchen . Dîner: Lindt Lindor Kugeln, Cucina Pizzabrot, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Freshona Bio Organic Passierte Tomaten, Wolf Currywurst. Snacks/Autre: Cantaloupe Melonen, After Eight Mint Chocolate Thins, Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. plus...
3672 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Vélo d'appartement - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Lecture - 3 heures, Samsung Health - 12 heures et 50 minutes, Ménage - 2 heures, Regarder TV - 3 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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