Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2327 kcal
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Gras: 64,16g | Prot: 115,03g | Glu: 258,20g.
Petit Déjeuner: Danone Actimel Owoce Leśne z Truskawkami, Musztarda, Pierś z Kurczaka Gotowana, Sałata, Madero Chrzan Tarty z Żurawiną, Kawa z Mlekiem, Chleb. Déjeuner: Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Marchewki. Dîner: Sól, Bieluch Jogurt Naturalny Lekki 0%, Koperek, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Mroźna Kraina Brokuł , Pomidory. Snacks/Autre: Zwykłe Piwo, Auchan Bułka Wiejska, Morliny Berlinki, Nongshim Kimchi Ramyun, Smak Czosnek w Oleju z Ziołami. plus...
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2965 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Tyszaninn
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