|
89,90. Поддержка закончилась.Настало время эксперимента...Месяц буду стараться держать теперь 1700 ккал.Посмотрю сколько будет за месяц в минусе при всех сопутствующих факторах🙂 Всем отличного настроения!!!
|
89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.
Reste à parcourir: 26,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 68,13g | Prot: 87,70g | Glu: 184,63g.
Petit Déjeuner: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Пятерочка Киви, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold, Любятово Подушечки Молочные. Déjeuner: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Polar Минтай Филе Порционное. Dîner: Несквик Какао Порошок, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Алексеевское Вареная Сгущенка, Творог 18%. plus...
|
poids stable
|