Journal de lobodzinskiwojciech, 08 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:
1216 kcal Gras: 55,81g | Prot: 68,34g | Glu: 102,62g.   Petit Déjeuner: Masło, Jajecznica, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Bułka Wieloziarnista. Déjeuner: Sałatka Grecka, Ryż Biały, Ryba. Snacks/Autre: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Brzoskwinią i Marakują. plus...
2689 kcal Exercice: Bieżnia- silka - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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