Journal de douglasrbq, 08 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
117,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 22,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:
1564 kcal Gras: 94,74g | Prot: 131,26g | Glu: 46,78g.   Petit Déjeuner: Ovo Frito, Café com Leite Integral. Déjeuner: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Aurora Linguiça Toscana, Friboi Fraldinha Assada, A Granel Brócolis Refogado. Dîner: La Violetera Nozes sem Casca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Qualitá Uva Niagara. Snacks/Autre: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Ovo Mexido, Rei do Mate Mini Pão de Queijo, Café com Leite Integral. plus...
2097 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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