Journal de vshpagin, 08 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
181 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 28 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:
1958 kcal Gras: 80,91g | Prot: 142,24g | Glu: 161,96g.   Petit Déjeuner: Шиповник Настой в Термосе, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Сушка, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Рис Вареный. Dîner: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком. plus...
6006 kcal Exercice: Travail - 2 heures, Regarder TV - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Conduire - 40 minutes. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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